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<h1>Infecciones urinarias: Todo lo que debes saber para prevenir y curar con éxito</h1> ¿Sabías que las infecciones urinarias son una de las afecciones más comunes en mujeres y hombres? En <a href="https://docturteam.com/">DocturTeam</a> nos preocupamos por tu salud, por eso te ofrecemos toda la información que necesitas para prevenir y tratar estas molestias. ¿Qué son las infecciones urinarias? Las infecciones urinarias (IU) son infecciones que afectan cualquier parte del sistema urinario: riñones, uréteres, vejiga o uretra. La causa más común es la bacteria Escherichia coli, que normalmente habita en el intestino. <img src="https://i.postimg.cc/L5kR1gR7/atencion-medica-1763249989569.jpg" alt="" width="768" height="768" /> Síntomas más frecuentes <ul style="text-align: justify;"> <li>Dolor o ardor al orinar</li> <li>Necesidad frecuente de orinar</li> <li>Orina turbia o con olor fuerte</li> <li>Dolor en la parte baja del abdomen</li> <li>Fiebre en casos más graves</li> </ul> ¿Quiénes tienen mayor riesgo? <ul style="text-align: justify;"> <li>Mujeres, por la anatomía del tracto urinario</li> <li>Personas con sistema inmunitario debilitado</li> <li>Pacientes con catéter urinario</li> <li>Personas con antecedentes de infecciones recurrentes</li> </ul> Cómo prevenir las infecciones urinarias <ol style="text-align: justify;"> <li>Mantén una buena higiene personal: Limpia de adelante hacia atrás después de ir al baño.</li> <li>Hidrátate adecuadamente: Bebe al menos 8 vasos de agua al día.</li> <li>Orina con regularidad: No retengas las ganas de orinar.</li> <li>Evita irritantes: Reduce el consumo de cafeína, alcohol y alimentos picantes.</li> <li>Usa ropa cómoda y transpirable: Prefiere prendas de algodón y evita ropa ajustada.</li> <li>Procura vaciar completamente la vejiga: Especialmente antes y después del sexo.</li> </ol> Tratamientos efectivos para las infecciones urinarias El tratamiento generalmente incluye antibióticos específicos para eliminar la bacteria. Es importante completar el ciclo completo y no automedicarse. Además, el uso de analgésicos puede aliviar el dolor y el ardor. Cuándo acudir al médico <ul style="text-align: justify;"> <li>Si los síntomas persisten más de 48 horas</li> <li>Si experimentas fiebre alta o escalofríos</li> <li>Si presentas dolor en la parte lumbar o en los costados</li> <li>Si tienes sangre en la orina</li> </ul> Importancia de un diagnóstico oportuno En DocturTeam recomendamos acudir al médico ante los primeros síntomas. Un diagnóstico correcto y un tratamiento adecuado previenen complicaciones, como infecciones renales o daño permanente al sistema urinario. <img src="https://i.postimg.cc/d3PSrWVm/doctores-1765811321869.jpg" alt="" width="768" height="768" /> Claves para mantener tu sistema urinario saludable <ul style="text-align: justify;"> <li>Hidratación constante</li> <li>Buena higiene</li> <li>Atención a los síntomas</li> <li>Visitar al médico ante cualquier duda</li> </ul> Mantén tu sistema urinario en óptimas condiciones y no permitas que una infección afecte tu calidad de vida. ¡Tu salud es lo más importante!